Más del 90% de menores de entre 4 y 10 años superan el límite de exposición a las pantallas: "España es apantallada"

Médicos y especialistas sanitariosafirman que, en este momento,más del 90% de menores de entre cuatro y diez añosya pasamás tiempo del recomendado delante de las pantallas, y han vuelto a advertir de que unuso excesivo provoca problemas en el desarrollo infantil. En este sentido,más del 80% de los especialistas ha detectado el incremento de enfermedades asociadas.

Estas son algunas de las conclusiones de un estudio presentado este jueves en Madrid por laFundación Crecer Jugandoy elInstituto Tecnológico del Producto Infantil y del Ocio (AIJU), con motivo delDía del Niño y de la Niña, que se celebra cada26 de abril.

Como ha señalado en rueda de prensa el coordinador del departamento de Investigación Infantil y valores educativos de AIJU,Pablo Busó, con estos datos "se puede afirmar que España es una realidad apantallada a nivel de infancia". Además, ha alertado del impacto de estos datos en "consecuencias médicas reales: problemas de sueño, miopía, ansiedad, sobrepeso, dificultades de atención". "Los padres no saben a quién acudir, no tienen claro si deben ir al pediatra, al psicólogo o al neurólogo", ha postulado Busó.

El informe refleja la opinión demás de 60 profesionales de la salud—entre los que figuranpediatras, psiquiatras, neurólogos, oftalmólogos y nutricionistas—, así como334 familias con hijos de entre 0 a 17 añosdurante un periodo de tres años.

El95% de médicos encuestadosrelaciona esta sobreexposición con patologías comotrastornos del sueño, ansiedad, sobrepeso, déficit de atención, miopía precoz y problemas de socialización, y subrayan quelos menores no deben consumir pantallas antes de los 4 añosy, a partir de esa edad, el incremento debe sermuy gradual.

En concreto,limitan el tiempo frente a pantallasa un máximo de20 minutos diariospara niños de 4 a 6 años,40 minutospara los de 7 a 9, yuna horapara los de 10 a 12. No obstante, el98% de los menores entre 10 y 12 años ya supera ese tiempo. Sin embargo, para losmenores de 4 años, la recomendación es de cero minutosfrente a las pantallas.

Además, el estudio revela que, en2025, el91% de los niños entre 1 y 12 añossuperan el tiempo recomendado de exposición, frente al75% en 2023, mientras que, en los grupos de4 a 9 años, hasta el98% están sobreexpuestos.

Como ha indicado la directora de comunicación de la Fundación Crecer Jugando,Maite Francés, "los niños no deberían estar frente a pantallas antes de los 4 años, debido a que su cerebro está en pleno desarrollo y necesita estímulos tridimensionales, no bidimensionales".

Por ello, ha argumentado que"el juego libre es el antídoto natural" frente al uso indiscriminado de pantallasy ha reclamado quese recupere el espacio lúdico tradicionalcomo herramienta para eldesarrollo emocional, cognitivo y social. "El juego libre está siendo desplazado por pantallas, y con ello se pierde unaherramienta esencial para el desarrollo saludable", ha lamentado.

EL 71% TIENE DIFICULTADES PARA MANTENER EL CONTROL EN LOS TIEMPOS

Por otra parte, el estudio también indica que, aunque el96% de las familiashan manifestadoestablecer normas en el uso de las pantallas, un71% de los encuestados reconoce que tienen dificultades para mantener la disciplina y el control en los tiempos.

Entre los principales motivos que dificultan el mantenimiento de normas sobre el uso de pantallas, el41% de los padresreconoce quelas utilizan como herramienta para gestionar el día a día(como en momentos de comida, trabajo o descanso), mientras que un37% admite no poder supervisar siempreel tiempo que sus hijos pasan frente a ellas. También influyenlas reacciones negativas de los niños al limitar su uso,la presión social del entornoyla falta de criterios comunes entre los adultos del hogar.

A pesar de ello, el86% de las familias participantes en el estudioha admitido quenunca han llevado a su hijo a un especialista por el uso de pantallas, frente a un14% que sí que ha consultado a profesionales.

CONSIDERAN "URGENTE" PONER EN MARCHA UNA ESTRATEGIA DE PREVENCIÓN

En la rueda de prensa, los profesionales han asegurado que es"urgente" una estrategia de prevención multidisciplinar. "La tecnología no es el problema, sino cómo, cuándo y para qué se usa", ha señalado al respecto lapsiquiatra infantil y de la adolescencia en el Hospital Niño Jesús, Beatriz Martínez Núñez.

Asimismo, ha denunciado que hay "un aumento preocupante de trastornos de la conducta alimentaria, autolesiones y ansiedad en menores, en gran parte por laexposición a redes sociales sin supervisión". "Dejar a un niño una hora sólo con internet puede ser como soltarlo una hora en un entorno salvaje", ha declarado.

La presentación ha tenido lugar en laFundación Ronald McDonald, dondeSilvia Álava Sordo,psicóloga sanitaria y experta en psicología educativa, también ha subrayado queel uso de la tecnología debe estar mediado por un adulto. "Se han incrementado las consultas en atención temprana, con niños con TDAH, espectro autista, retraso en el lenguaje, en el proceso de atención y en el desarrollo de ciertas habilidades", ha explicado.

Además de alertar sobre losriesgos del contenido no supervisado—como elacceso precoz a pornografíao lainfluencia de comunidades virtuales tóxicas—, los expertos han propuesto otras medidas comocampañas de concienciación,educación digital desde edades tempranas,formación a padres y educadores, ylegislación más estricta sobre el acceso infantil a dispositivos y contenidos online.

ElDía del Niñoes una jornada que impulsa laFundación Crecer Jugando, en la que participaninstituciones, fundaciones, empresas públicas y privadas, centros escolares o ayuntamientos, entre otros, en recuerdo al26 de abril, la fecha en la quelos más pequeños pudieron salir a la calle, después de42 días de confinamiento de 2020.